U17国足主帅上村健一：青少年球员培养需要五环并重

上村健一给人的第一印象有些严肃。在三水集训时，两名队员见到他还愣在电梯口，怕被训斥。上村走过去轻拍了他们一下，随即露出笑容，和队员开了个玩笑，气氛顿时缓和。作为球员时他因伤错过了2002年世界杯，所以对伤病非常敏感。面对队中正在恢复的球员，他反复叮嘱在养伤期间要积极训练未受伤的部位，“不能只求恢复到原有水平，要争取复出后更强。”


这次U17集训选在佛山，目的是让球员尽早适应沙特的高温气候。但集训开始后气温骤变并伴有降雨，草皮土壤变软，队员在蹬地发力等环节受影响，出现了几例伤病，需要逐步调整训练安排。离4月4日对沙特的比赛越来越近，教练组当前的首要任务是分析小组赛三个对手，做出针对性的战术布置，制定限制对手特点的对策，并提前准备比赛中的各种应变方案。 球友会官网

在战术传达上，教练组会把日常训练的具体场景和战术讲解结合，有时会根据对手特点在训练中做模拟；比赛前几天则会通过播放完整比赛录像再次分析，帮助球员深化理解。就三个小组对手的特点而言，上村认为沙特球员个人单兵能力最强，泰国队整体战术素养最高，且泰方有几位关键球员的发挥会显著影响整队实力。三队在攻防两端的布置有相似之处，都很重视后场的组织与渗透，这恰好为中国队在防守端发挥自身特点提供了机会。针对西亚球队偏好长传进攻的特点，上村提出要调整防守阵型，保持防线间距，通过整体防守来限制对手的长传渗透。

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谈到为什么中日球员在18岁后差距越来越明显，上村指出中国青少年在早期常有身体上的先天优势，但这一优势消失后，技术、临场决策、心理素质和社交能力等方面的不足就会被暴露。他提出青训不能只围绕身体素质，而应“五环并重”地培养球员：技术、战术、心态、身体和社交五个维度都要兼顾，有了这些能力作为支撑，球员才不会在失去身体优势后被超越。

面对无法在短期内逆转的身体劣势，上村强调用人数和阵型来弥补，例如在争顶头球后迅速补防抢第二落点，当单人对抗处于劣势时通过局部增加防守人数来减少身体差距。此外，定位球防守上要尽量避免在后场轻易犯规，并根据对手近期任意球套路制定针对性策略。 球友会官网

对于如何避免在比赛最后时刻丢球的问题，他认为没有万能答案，关键在于赛中根据实际场面做出应对。上村以此前与韩国队的经历为例：赛前判断固然重要，但真正的差距与胜负往往要在比赛中通过发挥队伍特点来决定。因此教练组和球员要随时根据场上情况调整，争取把握比赛主动。